6 نصائح لجعل علاقتك تدوم مدى الحياة

من الشائع أن تفقد بعض الإثارة في علاقتك بمجرد إنجاب أطفال. إذا كنت تتساءل عن كيفية إحياء شغفك بعد أن تصبح والدًا ، فعليك الانتباه إلى نصائحنا.

احياء-شغفك-بعد-ان-تصبح-ابا

عندما تقابل شخصًا وتشعر بالانجذاب إليه ، فإنك تفعل كل ما في وسعك للفوز به. في البداية ، تفعل كل ما تستطيع للحفاظ على هذه الشعلة حية. الوقت يطير ، ينمو الحب ، كل لقاء مع العلاقة الحميمة هو أكثر كثافة ... أنت مليئة العاطفة.

ومع ذلك ، ماذا يحدث عندما تنضج علاقتك؟ عندما يصبح الأزواج أكثر جدية ويخلقون روابط قوية ، من الشائع أن تنخفض مستويات الإثارة. في الواقع ، هذا يحدث خاصة بعد أن أصبح والدا. لا تقلق ، هذا الوضع طبيعي جدًا.

ضع هذه النصائح في الاعتبار حتى لا تقع في شبق. مع القليل من المساعدة ، يمكنك إحياء شغفك بعد أن تصبح والدين.
 

كيف يمكنك إحياء شغفك؟

ربما تركز كثيرًا على المسؤوليات الأخرى (الأطفال ، المنزل ، العمل ، الأسرة ...) بحيث لا تفكر في "مسؤوليتك" الأخرى - رعاية علاقتك مع شريك حياتك. في الحقيقة ، أول ما يجب عليك فعله هو العثور على سبب المشكلة حتى تتمكن من العمل معًا لإحياء شغفك. ضع نفسك في مكان بعضها البعض لمعرفة ما حدث ولماذا.

مع قليل من التعاطف والتفاهم وقبل كل شيء التواطؤ ، سوف تصل بالتأكيد إلى أرضية مشتركة. بهذا المعنى ، من المهم للغاية أن يفهم الأب التغيرات الجسدية والعاطفية الهائلة التي تأتي مع الحمل والولادة.

احياء-شغفك

1. لا تهملا بعضكما البعض

عندما تكون منفردًا وتبحث عن نصف أفضل ، فأنت دائمًا ما تقلق بشأن الشكل الذي تقضيه وقضاء بعض الوقت معًا. ثم ، عندما تشعر بالراحة في علاقتك ، تتوقف عن قضاء الوقت معًا.

لا تتوقف عن كونك معًا جسديًا فحسب ، بل تتوقف أيضًا عن القيام بأشياء صغيرة وممتعة معًا. على سبيل المثال ، يمكنك الذهاب إلى السينما أو الذهاب لتناول العشاء مع الأصدقاء.
 

2. التواصل هو المفتاح لإحياء شغفك

يجب ألا تتحدث فقط عما يحدث في المنزل أو مع الأطفال. تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في الحديث عن علاقتك ، مخاوفك ورغباتك. بهذه الطريقة ، أنتما تعرفان احتياجات واحتياجات بعضهما البعض.

ربما كان وقت النوم يستخدم لإشراك المحادثات أو التحدث عن يومك أو قضاء بعض الوقت في تدليل شريك حياتك ... والآن هو وقت النوم فقط. خذ هذه اللحظة لإحياء شغفك. التواصل مع شعورك بالكلمات والحضن.
 

3. إدارة وقتك

تحتاج إلى أن تأخذ هذا على محمل الجد. انقاذ بضع دقائق في اليوم لتكون وحدها. تبادل الخبرات الإيجابية ، ولا تفكر في المسؤوليات والضغوط اليومية للحظة. هذه خطوة مهمة لاستعادة شغفك.

القيام بأشياء مختلفة سيساعدك. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها معًا هي تخطيط رحلات صغيرة معًا. على سبيل المثال ، يمكنك الخروج لتناول الطعام أو الرقص. مفاجأة شريك حياتك مع بعض الجهد! أيضًا ، لا تشعر بالضيق إذا كان عليك ترك طفلك مع جليسة أطفال لفترة قصيرة.
 

4. البدء من الصفر

يجب عليك إعادته إلى البداية. استكشف بعضهم البعض مثل المرة الأولى ، وتذكر أن جسمك مختلف بعد الولادة. بعد الولادة ، يمكن للمناطق المثيرة التغير تغيير الأماكن ، وتكون جاهزة للاكتشاف مرة أخرى.

يمكنك دائمًا تخصيص وقت للأشياء التي تهمك. إذا كنت بحاجة إلى تنمية علاقتك ، فلا تضيع أي وقت لاستعادة الشرارة.
 

أكتب تعليق

أحدث أقدم