لماذا العلاقة الحميمة مهمة جدا للأزواج؟

العلاقة الحميمة بين شخصين هي وسيلة لضمان وجود علاقة حب مليئة بالثقة والتواطؤ. هل تواصل أنت وشريكك مشاركة اللحظات الحميمة؟
العلاقة-الحميمة-مهمة-جدا-للأزواج

ما الذي نشير إليه عندما نتحدث عن العلاقة الحميمة في العلاقة؟ أول ما يتبادر إلى الذهن هو على الأرجح الجنس. وعلى الرغم من أن هذا أحد أهم جوانب العلاقة الحميمة بين الشريكين ، فإنه بالتأكيد ليس الجزء الوحيد.

أصل مصطلحات العلاقة الحميمة يأتي من حميم ، وهو ما يعني شيئًا مثل "الجزء الأعمق". وهذا يقودنا إلى التفكير في العلاقة الحميمة باعتبارها المفتاح الذي نقدمه لشخص ما من أجل الوصول إلى عالمنا الداخلي. يحدث ذلك عندما نشعر بالراحة مع الشخص المجاور لنا حتى نشعر بالراحة في تعريض أنفسنا ... بالمعنى الأوسع للكلمة.

بناء العلاقة الحميمة داخل زوجين

  1. بدون حكم: يجب أن يظل كل شريك مفتوحًا لما يشاركه الشخص الآخر. من المهم أن نتذكر أننا جميعًا نتاج ظروفنا وتربيتنا وتجاربنا.
  2. التعاطف: ليس عليك دائمًا مشاركة وجهة نظر شريك حياتك ، أو الرد على الظرف بنفس الطريقة. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك التحقق من صحة شعور شريكك ومحاولة وضعه في حذائه.
  3. الصدق: كن على استعداد للتحدث وطرح الأسئلة وإظهار مشاعرك بحزم أكبر. وتأكد من أن تكون صادقة قدر الإمكان. هذا ينتج الثقة ، وهو مكون أساسي آخر للعلاقات الصحية.
  4. القابلية للتأثر: الضعف ليس أكثر من إظهار أنفسنا كما نحن ، بدون أقنعة أو جدران. إذا حدث هذا في علاقتك ، لديك سبب للاحتفال. في كثير من الأحيان ، مع مرور الوقت ، يميل الناس إلى وضع دروع يمكن أن يصعب إزالتها ولا يسمح للآخرين بالتعرف عليك حقًا.
العلاقة الحميمة جيدة لأنها تملأنا بثقة وتواطؤ ونقاط مشتركة مع شريكنا. من الجيد الشعور بالتواصل مع شخص آخر والشعور بأن هذا الشخص يفهمك. في الواقع ، فإنه يساهم في الثقة بالنفس الإيجابية.

إذا كان هناك علاقة حميمة في العلاقة ، يمكن للأزواج مواجهة أي موقف يأتي في طريقهم. وهذه المواقف ستقوي روابطها أكثر وتجعلها أكثر مرونة.

لماذا يفقد الأزواج علاقاتهم الحميمة؟

رتابة

مع مرور الوقت ، من الطبيعي أن تتوقف عن الشعور بنفس الإثارة والجدة كما فعلت في البداية. من العبث الاعتقاد بأن الأشياء في العلاقة ستشعر بالعلامة التجارية الجديدة إلى الأبد. في كثير من الأحيان ، يتسبب الروتين في أن تصبح العلاقات رتابة.

ما يمكنك القيام به هو محاولة مفاجأة شريك حياتك كل حين. ضع خططًا للابتعاد عن روتينك. اسمح لأنفسكم بالنفخ من تلقاء أنفسهم وليس بالكثير من الجداول والالتزامات.

إعياء

في هذا اليوم وهذا العصر ، نميل إلى العيش حياة مزدحمة للغاية. مجتمعنا أكثر وأكثر تعقيدًا ومجهدًا كل يوم. عندما نصل إلى المنزل ، كل ما نشعر به هو الجلوس أمام التلفزيون دون التحدث. ومع ذلك ، من المهم قضاء بعض الوقت في الاتصال كل يوم ، حتى لو كانت نصف ساعة فقط.

تناول كوبًا من القهوة معًا ، وتناول العشاء بدون التلفزيون ، وخلِّف هواتفك الخلوية ... وسيساعد القيام بذلك على تنشيط الاتصال بينكما.

الأطفال

وبقدر ما يبدو الأمر قاسياً ، يمكن للأطفال في كثير من الأحيان وضع علاقة الزوجين في الاختبار. أنها تمتص قدرا كبيرا من وقتنا والطاقة. إذا تمكنت من العثور على بضع دقائق للجلوس مع شريك حياتك ، فمن المحتمل أن تتحدث عن أطفالك. هذا يمكن أن يؤدي إلى جدال حول الاختلافات في الرأي فيما يتعلق بتربيتهم.

قد يبدو الأمر معقدًا ، لكن عليك قضاء بعض الوقت والتحدث عن أشياء أخرى إلى جانب أطفالك لفترة من الوقت.

مشاكل

إذا كنت تواجه صعوبات مالية أو مشاكل صحية أو مواقف مرهقة مثل الانتقال أو وظيفة جديدة ، فقد يؤثر ذلك على علاقتك. يمكنك الخروج من البيئة التي تسبب الصراع - اذهب بعيدًا ، حتى لو كان لبضع ساعات فقط. ابحث عن طريقة لفصلها عن مشاكلك والتواصل مع بعضها البعض.

تعظيم العلاقة الحميمة مع شريك حياتك

الاتصالات

التواصل الصحي يعني القدرة على التواصل مع الآخرين بطريقة غير عنيفة وغير عدوانية. وهذا يعني أن نكون قادرين على التعبير عن أنفسنا من خلال عواطفنا دون التلاعب ببعضنا البعض. وهذا يعني الاستماع بنشاط إلى ما يقوله شريك حياتك.

لسوء الحظ ، نقضي معظم وقتنا في التفكير فيما نريد قوله أو إصدار الأحكام ، بدلاً من الاستماع في الواقع. ولكن إذا كنت تريد علاقة صحية ، فأنت بحاجة إلى الاستماع بفعالية والتوقف عن إصدار الأحكام.

ممارسة الرعاية الذاتية

لا يمكنك إعطاء أي شيء لشريكك الذي لا تقدمه لنفسك أولاً. من المهم قضاء بعض الوقت للتفكير والتعرف على نفسك حقًا. قم بالسير بمفردك ، وقم بأشياء تستمتع بها ، إلخ.

لديك حياة شخصية

تمتع بتجارب فردية ، واخرج مع أصدقائك دون شريك حياتك ، وسافر ... ليس عليك أن تفعل كل شيء معًا ، ولا يجب عليك ذلك. إثراء حياتك كأفراد لن يجعلك تشعر بالتحسن فقط ، بل سيمنحك أنت وشريكك المزيد من الحديث.



لماذا العلاقة الحميمة مهمة جدا للأزواج؟ لماذا العلاقة الحميمة مهمة جدا للأزواج؟ Reviewed by manel on نوفمبر 23, 2019 Rating: 5